こんにちは！ ビークイック蓮田店の岡本です！
「ダイエットしたいけど、何をしたらよいか分からない」「細マッチョになりたい！どうしたらいいの？」
と考えている方必見です！
ビークイック蓮田店では、目標に合わせたメニューを考えています。
ーメニューの種類ー
女性におすすめ！「ダイエットメニュー」
身体を引き締めたい方、体重を落としたい方におすすめ！
健康維持に！「毎日運動メニュー」
健康のために運動をしたい方、日常生活に運動を取り入れたい方におすすめ！
逆三角ボディを目指そう！「細マッチョメニュー」
引き締まったカッコイイ身体を作りたい方におすすめ！
筋肉量UP！「バルクアップメニュー」
《上級者向け》《上半身トレーニング》
身体を一回り大きくしたい方、全体的に筋肉量を増やしたい方におすすめ！
初心者おすすめ！「ベーシックメニュー」
《筋トレ＋有酸素運動》
ジムに通うのが初めての方、無理のない範囲で始めたい方におすすめ！
このメニューが気になった方は中央の茶色ロッカーがあるスペースに、
置いてありますのでご自由にお持ちください！
また、「二の腕引き締めメニュー」や「肩こり・姿勢改善メニュー」といった
部分的に鍛えたい方のためのメニューも考えてあります。
体重計や血圧計のあるスペースの隣にある白い棚に置いてあります。
ご自由にお持ちください！
スポーツジム ビークイック蓮田店
ＪＲ宇都宮線 蓮田駅東口徒歩１分 東武ストア３Ｆ
月～金 10:00～22:00
土曜日 10:00～21:00
日・祝 10:00～21:00
