こんにちは！今回のブログを担当する、田村です！🐲
今回は、新しく導入された、InBodyについてのブログになります。
この機械（InBody）は、骨格筋量や、体脂肪量、体脂肪率、内脂肪レベル、基礎代謝などを細かく測定してくれる優れものです！
さらに、測定結果はスマートフォンのアプリで管理することができ、トレーニングの成果が目に見えて分かるので、モチベーションになること間違いなしです！🔥
※スマートフォンなしでもご利用可能です。
InBodyの使い方（アプリなし）
1．身長を入力し、かかとを丸い電極に合わせ、体重計に乗る。
2．手電極を持つ。（手前にある電極に親指をあてる）
3．腕と背中を伸ばし、そのまま約10秒待つ。
4．測定が終わったら、手電極を置き、体重計から降りる。
InBodyの使い方（アプリあり）
1．アプリ内の、測定開始を押す。
2．接続完了後は、アプリなしの使い方と同じ手順で進める。
長期間、アプリに測定結果を記録することで、自動的にグラフ化もしてくれるので、個人的にはアプリのインストールをおすすめします！
～使用中の注意点～
測定中に動いたり、話したりすると、正確な数値が出ない恐れがあるので、正しい姿勢をキープしましょう。
使い方や、注意点などが書いてある資料が、InBody設置場所の横に掛かっているので、忘れてしまった時や心配になった時はそちらをご覧ください！
