東松山店
店舗ブログ一覧
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2020.09.19
自重トレーニング”腕”
皆さん、こんにちは！ 東松山店の田村です！😎 今回は、腕の自重トレーニングを３つご紹介いたします！ 「自重トレ...
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2020.09.17
ショルダープレスと速報！
皆さんこんにちは。 本日3度目のブログを担当することになった三部優輝です😁 では、今日紹介するのはダンベルショ...
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2020.09.15
筋肉のおもいで。。。
皆さんこんにちは！東松山店の石田です！ 突然ですが、 『マッスルメモリー』 って聞いたことがありますか？ トレ...
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2020.09.14
ピラティスで体幹トレーニング✨
皆さんこんにちは！！ 神嶋です♪♬ 暑さも、だいぶやわらぎ、過ごしやすくなってきましたね🎈 今日は、私が趣味で...
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2020.09.07
得意分野を活かせ！遅筋と速筋とは？
9月に入り季節は秋へ…🍂 自分にとって秋はまさしく、「食欲」の秋！！ 様々な果物や野菜が収穫期を迎えるほか、旬...
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2020.09.04
《女性必見》目指せ！美脚✨
はじめまして。初めてブログを担当する齋藤です！ 今回は私の大好きな脚のマッサージについて紹介します😊 長年むく...
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2020.08.31
店内でのマスク着用につきまして
ご利用頂いているお客様へ いつも暑い中マスクの着用にご協力頂き有難うございます。 当店ではマスク以外にもフェイ...
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2020.08.28
プロテインが合わない問題！！バシッと解決！！！
今回は、プロテインでお腹が緩くなる「乳糖不耐症」のお話です。 牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしたり、下痢や腹痛を起...
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