こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！
おっす ! オラ悟空 ！やっぱり来てくれたかヤムチャ！
「安心しろ。サイバイマンはまとめて この俺が一気に片付けてやる ! さあ 、来やがれ ! 」
ヤムチャ 奴らを甘く見ちゃダメだ
次回、ドラゴンボールＺ、
「ヤムチャ死す。おそるべしサイバイマン」
お父さ〜ん！早く来てぇー！
これは、アニメドラゴンボールＺ第23話の次回予告です。なんと、次回予告でネタ晴らしをしてしまうという荒業をしています。昭和は滅茶苦茶ですね。
え？なんでこんなことを書いているこかって？そうです！！！ブログのネタが思いつかないからです！！！
そんな、なかなかネタが浮かばない齋藤ですが今回は、全男性が憧れる悟空ボディーになるためのトレーニングを紹介します！
「ムキムキになれるいいジムないかなぁ・・・」
▶コスパNo.1ジムに入会する
・コスパNo.1ジムに入会する
・コスパNo.1ジムに入会する
↓入会を決めたなら・・・↓
web入会はこちらから♪
悟空ボディーの作り方
齋藤目線から見た、悟空ボディーの特徴
１．分厚い胸板
２．極太の腕
３．バッキバキの腹筋
の、三点です。これを実現するための主なメニューがこちら。
胸ーベンチプレス（10×３),ダンベルフライ（10×3）,ケーブルクロスオーバー(15×３）
腕ーバーベルカール（10×３),ナロープレス（10×3）,インクラインダンベルカール(10×3),ケーブルプレスダウン（1５×3）
腹筋ーレッグレイズ(15×３）,マシーンアブドミナル(15×３）,ケーブルでのクランチ(15×３）
もし、メニューについてご不明な点がございましたら、齋藤にお声掛けください。一緒に悟空を目指しましょう！
安心してご来店ください🧨🧨🧨
WEB入会はこちら😊
公式アプリができました！
とっても便利でお得なことしかないので是非ダウンロードしてくださいね！
ダウンロードはこちらから☆
ガチャ特典当たりの声多数！！
早く始めて損はなし！
～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
平日 10：00-22:00
土曜 10：00-2１:00
日祝 10：00-19:00
～定休日～
第三水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）
スポーツジム フィットネスジム フィットネスクラブ ビークイックイオンモール日根野店 阪和線 日根野駅から徒歩5分 駅近 駐車場・駐輪場有（3時間無料） 初心者さん大歓迎 中級者さん大歓迎 運動苦手さん大歓迎 高校生・大学生大歓迎 社会人大歓迎 ダイエット コロナ太り解消 運動不足解消 減量 筋トレ ランニング トレーニング 低価格スポーツジム 入会金・事務登録手数料一切なし 1か月無料キャンペーン 水素水2か月無料キャンペーン 専用ボトルプレゼント 孫悟空 バキバキボディ
