こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！

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旬な食材はいいこと尽くし✨

秋と言えばもっぱら食欲の秋の中西ですが、
旬な食材か体にメリットだらけなのはご存知でしょうか😊？

旬な食材は、旬でない時期に比べて栄養が約２倍
というデータがあります✨
太陽と大地から最高の恵みを受けて
育っているため、生命力が強いのが特徴🌈

また、流通量が増えるため
食材の値段が安価になりやすいのも
とっても嬉しいですよね✨

秋に旬をむかえるキノコは、
ビタミンＢ群やビタミンD、カリウムなどを含んでおり、
神経を正常に保ち健康維持や疲労回復を促します🍄
秋バテにもってこいの食材ですね✨

同じく旬のサツマイモには、ビタミンCや食物繊維、
エネルギー源となる糖質が豊富です🍠
エネルギーをしっかり摂って、
ビークイックでトレーニングして、
健康的な秋にしちゃいましょう😊😊✨

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見学・体験だけでも、大歓迎です。
トレーニング初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導させていただきます。
安心してご来店ください☆
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～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
平日　10：00-22:00
土曜　10：00-2１:00
日祝　10：00-19:00
～定休日～
第三水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）

屋内で快適に楽しく身体作りしませんか？
身体を動かしたくなったら、ビークイックへ♬
お待ちしております。

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