こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！

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目指せ！ツルプル肌✨

乾燥が気になる季節、みなさんお肌の調子はどうですか⁇
私は顔の肌の治安が最上級に悪いです😱
今回は、ツルツルお肌になるためのポイントを紹介したいと思います！

①洗顔
・ゴシゴシ洗いはNG🙅‍♀️
ゴシゴシ洗ってしまうと、強い摩擦によって肌表面のバリア機能が破壊されてしまいます。
洗顔料をしっかりと泡立てて、皮膚の上で泡を転がすように優しく洗いましょう。

・熱いお湯での洗顔は🙅‍♀️
洗い流す時は、36～38℃のぬるま湯がベスト。
熱いお湯で流すと肌に必要な皮脂が溶け、肌を乾燥させてしまいます。

・朝の水だけ洗顔はNG🙅‍♀️
睡眠中に汗や皮脂汚れ、また夜のスキンケアの余分な油分を洗い落とすために、朝も洗顔を使って洗顔しましょう。

②スキンケア
・洗顔後の、保湿ケアをせずに放置はNG🙅‍♀️
スキンケアを怠ると肌はどんどん乾燥してしまいます。なので、必ず洗顔後5～10分以内に保湿しましょう。
まず、化粧水で水分を補い、すぐ乳液やクリームなどの油分を含むものを重ねづけして、肌に水分をとじこめます。

・化粧水のパッティングはNG🙅‍♀️
化粧水をつけるときにコットンなどでパッティングすると肌に負担がかかってしまうので手のひらでやさしく押し込みましょう。

・パックを長時間つけるのは🙅‍♀️
長時間パックをしてしまうとパックの水分と一緒に肌内部の水分も蒸散してしまいます。
パックする際は、製品に記載されている使用時間を守りましょう。

〇以上のことを気をつけながら、さらに生活リズムを整え、バランスの良い食事と質の良い睡眠をとり、
適度に運動をすることでお肌の乾燥を防ぐことができます。
皆さんも一緒にツルプル肌を目指して頑張りましょう✌️

見学・体験だけでも、大歓迎です。
トレーニング初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導させていただきます。
安心してご来店ください☆
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～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
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