こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！
新年あけましておめでとうごいます！！
お久しぶりです☆井上です😊
今年に入りもう５日が経ちましたね( ﾟДﾟ)！！
年末年始はどんな風に過ごされましたか😆❓
私はカニ🦀をたくさん食べました(´ω｀*)
後お節に雑煮や餅に、、、、😆🥢
幸せを沢山チャージしました💖💖💖
皆さんも沢山幸せをチャージできました😍❓
「ムキムキになれるいいジムないかなぁ・・・」
▶コスパNo.1ジムに入会する
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生活習慣を整えよう！！
さて、年末年始沢山食べて夜更かしして不規則な生活をして
体重増加された方もいらっしゃると思います🌟
大丈夫です！それは沢山の幸せをチャージできました(´ω｀*)
まずは生活習慣を整えましょう！！
①睡眠の質を高める
睡眠不足は基礎代謝の低下につながるためしっかり睡眠をとりましょう！
②お湯に浸かろう
お風呂に浸かって血行を良くすると代謝が高まります🌟
③朝起きたらお白湯を飲もう
白湯は体を温め血液の流れを良くする働きがあります！
体内の老廃物が排出されやすくなり肌トラブル解消や
腸の働きが良くなるため便秘解消にも効果があります！！
④ビークイックに来て一緒にトレーニング！
是非、ビークイックに来て一緒にトレーニングしましょう😊
今年もビークイック日根野店をどうぞよろしくお願い致します🌟
見学・体験だけでも、大歓迎です。
トレーニング初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導させていただきます。
安心してご来店ください☆
WEB入会はこちら😊
～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
平日 10：00-22:00
土曜 10：00-2１:00
日祝 10：00-19:00
～定休日～
第三水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）
目覚めよ身体！
今すぐ始めよう！！
見学・体験だけでも、大歓迎！！！
トレーニング初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導させていただきます。
安心してご来店ください☆
スポーツジム フィットネスジム フィットネスクラブ ビークイックイオンモール日根野店 阪和線 日根野駅から徒歩5分 駅近 駐車場・駐輪場有（3時間無料） 初心者さん大歓迎 中級者さん大歓迎 運動苦手さん大歓迎 高校生・大学生大歓迎 社会人大歓迎 ダイエット コロナ太り解消 運動不足解消 減量 筋トレ ランニング トレーニング 低価格スポーツジム 入会金・事務登録手数料一切なし 1か月無料キャンペーン 水素水2か月無料キャンペーン 専用ボトルプレゼント クリスマス 冬将軍
