齋藤ブログファンのみなさま！お久しぶりです！齋藤真一郎ついにビークイックブログに舞い戻ってきました！
お久しぶりです！齋藤真一郎です！ついにビークイックブログに舞い戻ってきました！
最近なかなかブログの順番が回ってこず、キーボードを打たなさ過ぎて、真一郎の指たちが暴走しそうになってしまっていたのはここだけの話。
真一郎がブログを更新しない間に月日は流れ、もう四月。桜はほとんど散ってしまいましたよ。ほんとに、、、。
さて、みなさん！！！四月と言えば何を思い浮かべますか？？？？
ふむ。
ふむふむ。
ふむふむふむ。
そーーーーーーーーです！！！皆さんの意見が一致するなんてすばらしい！
「減量の季節」ですよね！
大会シーズンに入られる方々が日本国民のほとんどですもんね。
ちなみに、齋藤もその一人です。はい。
と、いうことで今回は、「周囲の人からとても心配されるぐらい絞れ過ぎる食材」を3つ紹介したいと思います！
周囲の人からとても心配されるぐらい絞れ過ぎる食材
1.鶏むね肉（皮無し）・・・減量食の王道。安くて低カロリーかつ高タンパク！言うことなしの最強減量食材です！
2.牛モモ肉・・・少し値段と脂質が高いですが、減量にとてもぴったりな食材！牛肉に含まれているLカルニチンには脂肪を燃焼してくれる効果があります！
3.ツナ缶（ノンオイル）・・・肉に飽きたらこれを選べ！！！シーチキン！！！！
カロリーを調べることの出来るサイトのリンク貼っているので、皆さんぜひ利用して減量成功させちゃってください！
鶏胸肉皮無し – カロリー/栄養成分/計算 | カロリーSlism
見学・体験だけでも、大歓迎です。
トレーニング初心者の方でもインストラクターが丁寧に指導させていただきます。
安心してご来店ください☆
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～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
平日 10：00-22:00
土曜 10：00-2１:00
日祝 10：00-19:00
～定休日～
第三水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）
寒い冬、屋内で快適に楽しく身体作りしませんか？
身体を動かしたくなったら、ビークイックへ♬
お待ちしております。
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