こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！

「ムキムキになれるいいジムないかなぁ・・・」
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ジムでよく見る黄色やピンク色の飲み物

ジムでトレーニングをしている人なら１度は目にしたことがあるのではないでしょうか？
あれはEAA（Essential Amino Acidの略称）と言って必須アミノ酸が全て含まれたサプリメントなんです。
必須アミノ酸とは
バリン、ロイシン、イソロイシン、リシン、トレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、トリプトファン、ヒスチジンの9種類
体内で生産されないものをまとめたもの。

飲む効果・タイミング

効果１　筋肥大のサポート
EAAは、筋肉を作るのに必要な成分が含まれており、摂取することで筋肥大をサポートします。
また、分解の過程が必要ないため吸収速度が早くトレーニング時のエネルギーに利用されるアミノ酸です。
筋肉の疲労感も軽減され、質の高いトレーニングを継続しやすくなります。

効果２　太りにくくなる
人体はタンパク質が不足すると、基礎代謝が下がって太りやすくなってしまいます。
EAAを飲むことによってアミノ酸を摂り入れれば、代謝のためのタンパク質を補い
タンパク質不足を予防するので、太りにくい体づくりに効果的です。

効果３　ストレス緩和
EAAで摂取するアミノ酸には神経伝達物質も構成します。
集中力が高まって精神を安定させて、意欲を向上。
ポジティブな感情が沸きやすくなります。
運動・トレーニングだけでなく勉強・仕事などに集中したい方もおすすめです。

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ムキムキを目指すトレーニーだけでなく
ボディメイクや痩せたい方にも超オススメ✨

メーカーによって様々な味・フレーバーがあるのでお気に入りの味を見つけて
トレーニング・ボディメイクを今よりグレードアップしてみてはいかがでしょうか！
僕のお気に入りEAAはお馴染みMY　PROTEINの
トロピカルとピンクグレープフルーツです！
是非一度ご賞味あれ

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～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
平日　10：00-22:00
土曜　10：00-2１:00
日祝　10：00-19:00
～定休日～
第三水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）

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