こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！
皆さん暑い日が続きますが元気にトレーニングしてますか？
５月からはいりました 松本 です！
最初に自己紹介をさせて下さい！
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筋トレ大好き 松本 愛 です ❣
新人インストラクターの松本愛と申します😊
趣味は筋トレ・水泳・ヨガ・ピラティスです！
一年前からボディーメイクに目覚めて、週６でトレーニングしています💪
少しずつですが体重・体脂肪率・筋肉量に良い変化が出てきました🥰
甘いものが大好きで、食後の甘いデザートをやめられないので、糖質制限したスイーツを自分で作っているうちに
低糖質、低脂質、高たんぱくの料理を考えて作ってみるのが楽しくなり、趣味になりつつあります🥰
この一年間トレーニングして気づいたことは、有酸素運動だけするより筋トレをした方が早く体型が変わったということです🤩
これからもボディーメイクを続けていきますので、興味がある方はお声がけください💪
減量メニューに興味がある方もお声がけください🤗
一緒に美ボディーを目指しましょう！
～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
平日 10：00-22:00
土曜 10：00-2１:00
日祝 10：00-19:00
～定休日～
第三水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）
スポーツジム フィットネスジム フィットネスクラブ ビークイックイオンモール日根野店 阪和線 日根野駅から徒歩5分 駅近 駐車場・駐輪場有（3時間無料） 初心者さん大歓迎 中級者さん大歓迎 運動苦手さん大歓迎 高校生・大学生大歓迎 社会人大歓迎 ダイエット コロナ太り解消 運動不足解消 減量 筋トレ ランニング トレーニング 低価格スポーツジム 入会金・事務登録手数料一切なし 1か月無料キャンペーン 水素水2か月無料キャンペーン ケーキ
