こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！
こんにちは！ビークイック日根野店の秋岡です~(￣▽￣)~*
先日、念願の韓国に行ってまいりました😍😍
ほんとぉぉぉぉぉぉぉに楽しくて食べ物も
全部美味しくて感動しました😭😭
学生のうちに絶対もう一度いきます🤩
もう一つ感動したのが韓国人の肌のきれいさです！
対応してくれる定員さんがみんな肌がゆで卵のようにツルンとしていました🥚
韓国人の肌がきれいなのは辛い物をよく食べているからとも言われますよね！
なので今日はキムチと美容の関係について紹介したいと思います🙌
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キムチと美容
キムチの主原料のひとつに唐辛子があります。
これに含まれるカプサイシンは体内に吸収されると、脳に働き、体内の脂肪を燃焼させるアドレナリンの分泌を促します。
これによって、キムチを食べるだけでいくらかの脂肪が燃焼され体脂肪の減少に繋がるのです！
そして、キムチに豊富に含まれるビタミンＢ類の成分は特に人間の体の新陳代謝を促し、
体内の老廃物や余分な水分を体外に排出してくれます。
その結果、血液の循環が良くなり、むくみなど女性に起こりやすい肌のトラブルも改善されます🧐
またキムチのベースとなる白菜には食物繊維が多く含まれており便秘の改善にも繋がります！
納豆と一緒に食べたりキムチチゲスープにしたりといろいろなアレンジでキムチを取りいれてみてください👀
卵のような美肌を目指して一緒に頑張りましょうo(*^＠^*)o
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