こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！
こんにちはビークイック日根野店の小山です＾＾
もう少しでハロウィンですね🧡
皆さんはハロウィンパーティーしたりしますか？？
私は大学生活最後のハロウィンなので何かやりたいと思ってます＾＾
いい仮装があれば教えてください👻
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ハロウィンって？🎃
「ハロウィン」とは、毎年10月31日に行われるヨーロッパを発祥とするお祭りのこと。
もともとは、秋の収穫を祝い、悪霊を追い出す宗教的な意味合いのある行事でした。
しかし、現在では「ハロウィン」本来の宗教的な意味合いを意識することはほとんどなくなり
日本を含む多くの国々で民間行事として楽しまれています。
また、現在は10月31日のみがハロウィンとして定着していますが
正確な期間は10月31日から11月2日。
この期間、国によっては死者の魂を慰める行事が行われます。
仮装するようになったのはなんでか？？
「ハロウィン」には先祖の霊と一緒に悪霊たちも、この世にやってくると信じられていました。
作物に悪さをしたり、子どもたちをさらったり、
人間たちに悪運をもたらす悪霊から身を守るために始まったのが仮装なのです。
魔女やゴースト、ゾンビ、ドラキュラ、ガイコツなど、恐ろしい怪物やお化けに仮装し、
悪霊を怖がらせて追い払うのが昔からの習わしとなっています。
また悪霊と同化することによって、
悪霊がもたらす災いを遠ざける意味もあるようです。
11月の準備
最近急に寒くなったりする日も増えてきました
11月に入ると本格的に寒くなる日が増えてきます
それに備えて今できることを紹介します！
〇正しい生活習慣と手洗いうがい
11月になると毎年インフルエンザが流行し始めます
正しい生活習慣と予防を心がけましょう
〇運動をする
運動も季節問わず重要ですが、冬は寒さが原因で血行が悪くなりがちです
定期的に運動することで、血行が良くなり体温を維持することができます
体温が低いと体の免疫細胞の活動能力が低下するので
風邪を引きやすい体になるので、体温を温める運動はとても大切なのです
フルに運動する時間がない場合は、短い時間でもウォーキングをすると効果的です
以上のことを意識しながら
今年の冬も元気に過ごせるように準備しておきましょう＾＾
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