こんにちは！ビークイックイオンモール日根野店です！

▶コスパNo.1ジムに入会する
・コスパNo.1ジムに入会する
・コスパNo.1ジムに入会する
↓入会を決めたなら・・・↓
web入会はこちらから♪

年末の過ごし方

あと15回も寝ると2025年がやってきます！
年を越すまでにやっておきたいことありますよね～
今回は年越しまでにしておきたいことを紹介します😀

1．大掃除
まずはなんといっても大掃除です。
大掃除はお正月に歳神様（としがみさま）をお迎えするためにおこなう「煤払い（すすはらい）」という年中行事に由来しています。
歳神様はお正月に家々を訪れて、豊穣や幸福をもたらしてくれる神様。
神様は不浄を嫌うため、大掃除をして気持ちのよい空間にしておくことが大切です。
ただし、「苦」を連想する9がつく12月29日や、大晦日の12月31日、新年を迎えた1月1日は大掃除を避けたほうがよいと言われています。
早め早めから計画的に行いましょう。

2．正月飾りの準備
正月飾りは、大掃除と同様に歳神様を迎えるために準備します。
覚えておきたい基本のお正月飾りは「門松」「しめ縄」「鏡餅」の3つ。
門松は歳神様が迷うことなく家を訪れるように、
しめ縄は家は安全で清らかな場所であることを伝えるために、
鏡餅は歳神様へのお供物として準備しましょう。
正月飾りは大掃除が終わったタイミングで出すのがポイント。
ただし9（苦）がつく12月29日や、ひと晩のみになってしまう12月31日に出すのはNGとされているので注意しましょう。

3．おせちの準備
お正月はおせちを囲んで家族で過ごすという方も多いのではないでしょうか？
おせちは季節の節目を祝うほか、三が日の間はかまどの神様を休ませるために作るようになったとも言われています。
作りする場合は12月半ばくらいから料理のラインアップを決めておくのがおすすめです。

4．年賀状の準備
年賀状の由来は、お世話になった方や親族に新年の挨拶をして回る「年始回り」という風習。
もともとは直接挨拶をしていましたが、遠方で会えない相手に手紙を送るようになったのがはじまりです。
最近では、LINEや電話で済ませる方もいると思いますが
「年賀状はハガキで送りたい」という方も多いのではないでしょうか。
年賀状を1月1日に届けるためには、12月15日から12月25日の最終集荷の時間までに投函する必要があります。
もし遅れてしまっても、松の内（1月1日〜7日）までに送れば失礼ではないとされています。

年始の過ごし方

次に年始にしておきたいことを紹介します😀

1．初日の出を見る
元日の日の出と共に年神様（歳徳神【としとくじん】とも呼ばれる）が現れると言われております。
年神様は家族に幸せ（無病息災や豊作など）を運んで来てくれる神様で、その家族のご先祖の霊だとも言われております。
その年神様をいち早くお迎えする為に「初日の出」を拝みに行く習慣になった様です。

2．初詣
新たな1年を迎えたら初詣に行き旧年の感謝を捧げ、新年が良い年になるよう願掛けをすることが日本人の風習です。
無事や成し遂げたいことをお願いすると、すっきりとした気持ちで1年のスタートを切れるでしょう。
人ごみを避けたかったり、予定があったりするなど元日に初詣に行けなくても、1月中旬から遅くても節分までは初詣参拝の期間とされています。
おみくじで一年を占うのもいいですね！

3．おせちを食べる
おせちは縁起物の意味があり、一つひとつの料理に五穀豊穣・無病息災・子孫繁栄などを願う想いが込められています。
家族揃って無事や平穏を願いながら、食べるのがおせち料理です。
しかし、実家を離れていたり予定が合わなかったりと、現代ではおせちを食べる機会が減っています。
最近では家族用・単身用など、各家庭に合わせたおせちが販売されています。
2025年のお正月は、それぞれのご自宅に合ったおせちを用意してみましょう！

他にも欲しかったものを買いに行く
普段いけないところに旅行へ行く
ウィンタースポーツを楽しむ
家でゆっくり過ごす
などしておきたいことはたくさんあります！

今のうちから計画を立てて
充実した年末年始を迎えられるようにしましょう！

ビークイック日根野店　公式LINE　スタート！

公式アカウントでは、トレーナーへの無料相談や各イベント情報のご案内
「あれ、今月の休みはいつだっけ？」とならない為のご案内など

皆様の役に立つこと間違いなし！
ぜひ、お友達になりましょ～
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

Beequick日根野公式LINEお友達追加はここから！

---

～営業時間～（最終受け付けは閉店の30分前）
平日　10：00-22:00
土曜　10：00-2１:00
日祝　10：00-19:00
～定休日～
第三水曜日・お盆・年末年始（各3日程度）

---

スポーツジム　フィットネスジム　フィットネスクラブ　　ビークイックイオンモール日根野店　阪和線　日根野駅から徒歩5分　駅近　駐車場・駐輪場有（3時間無料）　初心者さん大歓迎　中級者さん大歓迎　運動苦手さん大歓迎　高校生・大学生大歓迎　社会人大歓迎　ダイエット　コロナ太り解消　運動不足解消　減量　筋トレ　ランニング　トレーニング　低価格スポーツジム　入会金・事務登録手数料一切なし　1か月無料キャンペーン　水素水2か月無料キャンペーン　専用ボトル　公式LINE