お久しぶりです！ビークイック弘前店の武田です！
お待たせいたしました！武田元気の台所久々の更新です！
しばらくブログを挙げていないのでハードルが上がっていそうでドキドキです…😱
さあ！今回は某Ｍ店のチキンナゲット🍗をお家でよりヘルシーに出来ればいっぱい食べても罪悪感がないのになあという私の欲望から生まれたメニューです！！
材料
・とりささみ（むね肉も可） 300ｇ
・全卵 １個
・小麦粉 50ｇ
・にんにく しょうが 小さじ1
・塩コショウ 適量
・カレー粉 少々
（ハニーマスタードソース）
・粒マスタード 大さじ2
・はちみつ 大さじ1
・にんにく 小さじ1
・塩 二つまみ
・和からし 少々
行程
1，ささみの筋を取り除き包丁で細かく（鶏ひき肉でもいいですがこの方が食感が楽しいですよ！）
2，ボウルに具材をすべて入れ混ぜ合わせる
3,ポリ袋やジップロックに入れる
4，端っこをはさみで切る
5，熱したフライパンに適量絞り出して焼く！（ハニーマスタードソースは材料を混ぜるだけです！）
簡単にナゲットができました！ソースも申し分ないおいしさで友人からも好評でした！！
鶏むね肉でも同様においしく作れたのでたくさん買いだめている方はそちらもオススメです！
ジャンクなものを食べたいときに代わりに食べるとかなりの満足感があるので
ダイエッターの方やそうでないかたは是非お試しあれ！！！
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