お久しぶりです！
ビークイック弘前店の武田です！
最近、お客様からきゅうりをおすそわけしていただきました！
さっそくトレーニング後の鶏肉と一緒に食べようと思いバンバンジーにしました！
材料
きゅうり 2本
鶏むね肉 200ｇ
(タレ)
醤油 大さじ2
お酢 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1
顆粒だし 小さじ1
ごま油 お好み
行程
1，鶏むね肉をタッパーに詰め5分レンチン(足りなければ火が通るまで)
2，鶏肉を温めている間にきゅうりを細く切ってお皿に乗せておきます。
3，タレは材料をまとめて混ぜるだけ！
4，鶏むね肉に火が通ったものを冷まして手で割いたらきゅうりの上に乗せます。
5，タレを上からかけて完成！！
少しぱさぱさした鶏むね肉をきゅうりの水分が補ってくれてとてもおいしく食べられました！
タレはお酢が多めだとさっぱり食べられますし
辛いのがお好みの方は輪切りの唐辛子など加えてみるといいですよ！
🍅などを添えてより夏らしく食べてください！
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