みなさんこんにちは、ビークイック越谷店です🐝
当店では、先日6台のマシンがリニューアルされました！！
そこで、今回は新しいマシンの特徴と使い方をご紹介させていただきます！！
目次
・・・おすすめ度 ☆☆☆☆☆
・・・おすすめ度 ☆☆☆☆
・・・おすすめ度 ☆☆☆☆
・・・おすすめ度 ☆☆☆☆
・・・おすすめ度 ☆☆☆
・・・おすすめ度 ☆☆☆
　 1. レッグプレス
🐝　おすすめ度
🐝　鍛えられる部位
　　・下半身全体 (腿、お尻、ふくらはぎ)

🐝　こんな人におすすめ
・高重量を扱ってたくさんカロリーを消費したい
・筋肉を効率よく増やして代謝を上げたい
・腰痛、膝痛を改善したい

　 2. アダクター/アブダクター
🐝　おすすめ度
🐝　鍛えられる部位
　　・内もも、外もも

🐝　こんな人におすすめ
・内ももを鍛えてO脚を改善したい
・前ももの肉を落として脚を細く見せたい

　 3. ロータリートルソー
🐝　おすすめ度
🐝　鍛えられる部位
　　・脇腹

🐝　こんな人におすすめ
・くびれを作りたい
・かっこいい身体を作りたい

　 4. アブドミナルクランチ
🐝　おすすめ度
🐝　鍛えられる部位
　　・腹筋

🐝　こんな人におすすめ
・お腹を引き締めたい
・自宅で行う上体起こしより効率よく鍛えたい

　 5. レッグカール
🐝　おすすめ度
🐝　鍛えられる部位
　　・もも裏 (ハムストリングス)、ふくらはぎ

🐝　こんな人におすすめ
・前ももの肉を落として脚を細く見せたい
・脚を太くせずに鍛えたい

　 6. レッグエクステンション
🐝　おすすめ度
🐝　鍛えられる部位
　　・前もも

🐝　こんな人におすすめ
・ごつい脚にしたい

最後までお読みいただきありがとうございました！
やってみたいマシンは見つかったでしょうか??
ビークイック越谷店は、今回ご紹介したマシン以外にも充実したマシンと設備で皆さんをお待ちしております😊
まだご来店したことがない方は、毎日開催している体験に是非ご参加ください！！⇒　体験を予約する

営業時間
平日　　　10：00～22：00
土　　　　10：00～21：00
日・祝　　10：00～19：00
※スタッフ受付時間
11：00～20：00
体験は最終受付19：00までとなります。

ビークイック越谷店
東部スカイツリーライン・伊勢崎線　越谷駅東口　徒歩2分
Alco越谷ショッピングスクエアB１F