こんにちは！ビークイックイオン札幌栄町店です🤞
待望のヨガレッスンのご案内です✨
ヨガと言えばどんなイメージでしょうか？？
身体が柔らかい人がやるもの？
女性がやるもの？
若い人がやるもの？
ダイエットしたい人がやるもの？etc……
イメージは様々ですが、、
ヨガとは心と身体調子を整えるものです🙆♀️
ご自身の身体の状態や体調に合わせて強度を選択できるので男女問わずどんな方でもレッスンを行うことができます😊
初めは難しい、、痛い、、と感じる方も多いとは思いますが
継続していくと必ず変化に気づくことができます！！
今後は。ヨガがやりたい！チャレンジしたい！楽しい！と感じられるきっかけ作りになるようなレッスンを皆さんと一緒に行っていきたいと思います
気になる方は、是非お気軽にご参加下さい🌟
一緒に楽しくレッスンしましょう！！
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