2月のレッスンスケジュールです🌞

2日(木)　12：00～12：30　ヒップアップトレーニング　担当◇山﨑
2日(木)　19：00～19：45　やさしいヨガ　担当◇石川
3日(金)　13：00～13：45　リラックスヨガ　担当◇石川
6日(月)　12：00～12：30　股関節エクササイズ(女性限定)　担当◇岩根
6日(月)　19：00～19：30　体幹トレーニング　担当◇及川
7日(火)　13：00～13：45　やさしいヨガ　担当◇石川
7日(火)　19：00～19：30　脂肪燃焼トレーニング　担当◇本庄
9日(木)　19：00～19：45　リラックスヨガ　担当◇石川
10日(金)　12：00～12：30　ヒップアップレッスン(女性限定)　担当◇岩根
10日(金)　19：00～19：45　ベーシックヨガ　担当◇石川
12日(日)　13：00～13：45　やさしいヨガ　担当◇石川
13日(月)　12：00～12：30　体幹トレーニング　担当◇及川
14日(火)　13：00～13：45　太陽礼拝　担当◇石川
16日(木)　13：00～13：45　やさしいヨガ　担当◇石川
17日(金)　19:00～19::45　リラックスヨガ　担当◇石川
19日(日)　13：00～13：45　やさしいヨガ　担当◇石川
20日(月)　19:00～19:30　体幹トレーニング　担当◇及川
21日(火)　12:00～12:30　音楽に合わせて動く有酸素運動（女性限定）　担当◇岩根
21日(火)　19:00～19:45　ベーシックヨガ　担当◇石川
24日(金)　13：00～13：45　コアトレヨガ　担当◇石川
26日(日)　12:00～12:30　体幹トレーニング　担当◇及川
27日(月)　19:00～19:45　メンズヨガ（やさしいベーシック）　担当◇石川
28日(火)　12:00～12:30　身体をほぐして整えて鍛える腹筋編（女性限定）　担当◇岩根
28日(火)　19:00～19:30　体幹ストレッチポール　担当◇本庄

レッスンには予約が必要になります🌼
ご希望の方は店頭のスタッフまでお問合せください😌

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