8月前半のレッスンスケジュール✎📖💚

３日（木）12：00～12：30　寝たままトレーニング(女性限定)　【★★】　担当◇岩根
４日（金）19：00～19：30　脂肪燃焼トレーニング　【★★★★★】　担当◇本庄
６日（日）12：00～12：30　体幹トレーニング　【★★★】　担当◇及川
７日（月）19：00～19：30　全身トレーニング　【★★★★★】　担当◇山﨑
８日（火）12：00～12：30　反り腰改善トレーニング(女性限定)　【★】　担当◇岩根
１０日（木）12：00～12：30　体幹トレーニング　【★★★】　担当◇及川
１０日（木）19：00～19：30　ファンクショナルトレーニング　【★★★★】　担当◇本庄
１４日（月）12：00～12：30　ストレッチポール(５名様限定)　【★】　担当◇本庄
１５日（火）12：00～12：30　腹筋トレーニング(女性限定)　【★★】　担当◇岩根
１５日（火）19：00～19：30　体幹トレーニング　【★★★】　担当◇及川

※【★】の数は難易度を表しています

レッスン参加には予約が必要です！
会員様は店頭にいるスタッフまたはお電話にてお問合せください😌🌼

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