イオン札幌栄町店
店舗ブログ一覧
-
2023.05.18
6月のレッスンについてのご案内✨
6月レッスンのご予約開始は5月25日を予定しております😊 ご予約はお電話でも承りますので、25日のレッスン告知...
もっとみる -
2023.05.15
無料で受けられる女性限定レッスンについて🙌
こんにちは🐝 ビークイックイオン札幌栄町店の岩根です😄 私が担当している女性限定レッスンでは、 寝たまま出来る...
もっとみる -
2023.05.05
サーキットトレーニング🏃心肺機能の上昇に◎
サーキットトレーニングとは🐝 複数の運動を組み合わせ連続で行うトレーニングのこと！ 用いられる運動は有酸素運動...
もっとみる -
2023.04.21
★5月レッスンスケジュール★
こんにちは！ビークイックイオン札幌栄町店です🌟 大変お待たせ致しました！！ 5月のレッスンスケジュールが確定し...
もっとみる -
2023.04.13
運動するベストタイミングとは❓炭水化物の重要性🍚✨
ダイエットにおいて、筋トレや有酸素運動は必要不可欠ですが、いつ運動するのが一番効果的なのか？ 自分が続けやすい...
もっとみる -
2023.03.31
筋肉痛の原因⚡ストレッチで予防や緩和も😉🌼
「ストレッチが原因で筋肉痛に…」「筋肉痛がひどいけど、ストレッチで改善する？」 筋肉痛の原因や、ストレッチが筋...
もっとみる -
2023.03.24
🌸4月レッスンスケジュール＋1日体験レッスン🌸
こんにちは！ビークイックイオン札幌栄町店です🌟 大変お待たせ致しました！！ 4月のレッスンスケジュールが確定し...
もっとみる -
2023.03.04
3月後半 レッスンスケジュール★
16日(木）19:00～ 体幹トレーニング 担当◇及川 17日(金）19:00～ リラックスヨガ 担当◇石川...
もっとみる