こんにちは！
ビークイックイオンタウン館山店です！

今月からレディースエリア会員様限定のストレッチ講習会がスタートしました！
当店にあるストレッチポールを用いて実施するプログラムはどなたでも簡単に行えます♪

コアコンディショニング

ストレッチポールを用いて、良好な姿勢と身体の協調性を促し、自然治癒力を促します。
トレーニング前に行うことでトレーニングの最大効果も引き出しやすくなります！

効果

15分ほどの簡単なプログラムを実施することで
・体幹や筋のリラクゼーション効果
・関節の可動性改善
といった効果があります。

また、疼痛の緩和、姿勢改善、トレーニングの効果UPなど良いことだらけ◎

参加されたお客様の声

・無理なくほぐせて気持ちよかった！
・姿勢がよくなった
・背中周りが軽く感じる
・前屈が楽にできるようになった

と、好評の声が多数!!

◆次回開催予定日◆
4月30日(日)
①13:00～13:30
②17:00～17:30

ストレッチポールの使い方…
無理なく体をほぐしたい…
30分程度の講習で一緒に楽しみましょう！

各時間で先着3名までとさせていただきます。
事前予約制となるため、ご予約は店舗スタッフにお伝えください！
ご友人とのご参加などもお待ちしております！！

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ビークイックイオンタウン館山店

〒294-0047
千葉県館山市八幡545-1　イオンタウン館山1F

24時間営業！
スタッフ常駐時間
平日・土：10:00～20:00
日・祝　：10:00～18:30
※毎週水曜日・お盆・年末年始はノースタッフDAYとさせていただきます。
※店頭での入会受付・ビジター利用はスタッフ常駐時とさせていただきます。

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