2024.02.22

運動？カロリー計算？痩せる為には！

こんにちは！BeeQuick和歌山店　寺下です！ みなさんトレーニングは順調でしょうか？ 私はお正月に太った分...

2024.02.13

肩こり解消ストレッチ！

こんにちは！ BeeQuickイオンモール和歌山店 山本です！ 僕自身そうなのですが、夏などの暖かい時期より今...

2024.02.09

冬でも美味しくダイエット🥄人気のアサイーボウル🫐✨

こんにちは！ BeeQuickイオンモール和歌山店 林 です😆 皆さん、アサイーボウルを食べたことはありますか...

2024.02.05

どこでもできる冷え性改善方法😇

こんにちは😌 BeeQuickイオンモール和歌山店 横山です！ まだまだ寒い日が続きますね…⛄❄ そんな中、冷...

2024.02.01

2月キャンペーン！

こんにちは！ BeeQuickイオンモール和歌山店の濵邉です。 今回は2月キャンペーンについてご紹介いたします...

2024.01.26

正しい姿勢で代謝をあげよう！

こんにちは！ BeeQuickイオンモール和歌山店 寺下です！ 突然ですがみなさん、ご自身の姿勢を客観的に見た...

2024.01.22

下半身を鍛えよう！「スクワット」！

こんにちは！ BeeQuickイオンモール和歌山店の阪本です！ 突然ですか皆さんは普段「下半身」のトレーニング...

2024.01.18

お腹を引き締める腹筋トレーニング！！

こんにちは！ BeeQuickイオンモール和歌山店 山本です！ 僕は前回、お正月太りの原因と対策について書かせ...