こんばんは！ビークイック八幡店中西🚺です。
京都では7月から1ヶ月間祇園祭が行われており、15.16日の2日間は大規模の屋台が設置されていました🎆
みなさんは祇園祭には行かれましたか？私は予定があり行けませんでしたが屋台に行った知り合いが「すごい人やった！年々人増えてる！」と言っていました。
屋台の数もとても多く選びきれないくらいあるので食べ過ぎには注意ですね☺
ちなみに私は🍌チョコバナナ🍌が好きでいつも祭りに行ったら買っています🍴

夏バテ防止の野菜

夏も本格的に突入し、体調も崩しやすくなってはいませんか？
特に夏は夏バテになりやすいです。
そこで今回、夏バテ防止の野菜ランキングを調べてみました💡
是非参考にしてみて下さい！

第5位　枝豆

枝豆は、だるさや疲労回復に有効とされています。大豆はビタミンCが失われていますが枝豆の場合しっかりビタミンCが含まれています。お酒に合う枝豆。飲みすぎには要注意！！

第4位　大根

大根は、疲労回復・風邪防止に有効とされています。さらにニキビや吹き出物、肩こり回復にも期待されています。

第3位　山芋

山芋は疲労回復に消化促進効果があります。若更年期障害や糖尿病の方にもオススメです。

第2位　トマト

トマトは、疲労回復・風邪予防・老化予防・高血圧の予防に有効とされています。さらにビタミンの種類が多く含まれいているので、美容効果にも期待されています。

第1位　にんにく

にんにくは、風邪予防や活力をあげる効果があります。他にはがん予防・アンチエイジング・冷え性改善にも期待されています。

食事だけではなく、適度な睡眠や適度な運動などの意識も高めていきましょう！

今年の夏はコンディション良い夏にしましょう☀

卒業します

私事ですが、7月をもってビークイック八幡店を卒業することになりました。
オープン時からビークイック八幡店のスタッフとして働いていました。
私は元々接客が好きだったので色んな方にお話ししようと思っていましたが、ビークイック八幡店の会員の皆様はとてもフレンドリーな方が多く皆様の方から話しかけてくれる事も多く名前も覚えてくれたりとても嬉しかったです。
ここで学んだ事・たくさんの方と出会えたことは一生忘れません。
7ヶ月という短い間でしたが本当にありがとうございました！
またどこかでお会いできるのを楽しみにしてます！
↓↓↓(店長はやめませんｗｗｗ）↓↓↓

本日は22時までの営業です！
たくさんの皆様のご来館楽しみにお待ちしております☆

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