こんにちは！ビークイック八幡店です！
新年が明け今年で八幡店は６周年を迎えることができました✨
まだまだやる気が出ないなという方に朗報です！！📣
八幡店に“リフォーマーピラティスマシン”が導入されました☺️
ここ最近話題になっていて専用のジムも増えていますが、そのマシンが八幡店にも🔥
でも別料金が掛かるんでしょ？
そんなことはありません！！！
専用ジムとなるとパーソナル料金で高かったりしますが月会費3,700円でこのリフォーマーも使えるんです✨
このマシン流行っているけどどんな効果があるの？
気になるけど私にも使えるのかな？
など色々疑問や不安があると思うので今回このブログで簡単に説明したいと思います😉
リフォーマーの特徴
- 体力に自信がなくても始められる
- 全身をバランスよく鍛えられる
- 負荷を自由に変えられる
- 姿勢の改善に繋がる
- 肩こりや腰痛の改善が期待できる
負荷の変え方はここで↓調整ができるようになっています！
こんな感じで負荷はバネになっているので、少しの力を加えると自然と繰り返し運動ができる仕組みになっています。
是非この機会にピラティスデビューしてみてはいかがでしょうか？😁
スポーツジム ビークイック八幡店
京都府八幡市八幡源氏垣外1-4
ファミレやわた3F
月～金 10:00～22:00
土曜日 10:00～21:00
日・祝 10:00～19:00
