ビークイック八幡店では最近『ローイングマシン世界記録に挑戦!!』を始めました。
あなたのベストタイムは？？？
ローイングマシンの横に、「あなたのベストタイムは？？？」という記録用紙が置いてあるのはお気づきでしょうか？
500ｍ進むのにかかる時間のベストタイムを測り始めました。
ローイングマシンはボートを漕ぐような動きの有酸素運動器具です。
足・お尻・体幹・腕の全身を一度に使ったトレーニングができるマシンで一定の運動を繰り返し行うことができる為、ムダな動きが出にくい質のいい有酸素運動が可能になります。
足や腰など間接への負担も少ないので運動習慣が少ない方でも気軽に有酸素運動を始める事ができます!
会員の皆様もぜひ世界記録にチャレンジしてみてください!!
また使い方がわからない場合はスタッフにお声をおかけくださいね。
スポーツジム ビークイック八幡店
京都府八幡市八幡源氏垣外1-4
ファミレやわた3F（コノミヤ上）
月～金 10:00～22:00
土曜日 10:00～21:00
日・祝 10:00～19:00
