動画でわかる！
ビークイックピラティスって？
ビークイック ピラティスなら！
ピラティスに入会すると、
ジム・セルフエステも
ついてくる！
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ピラティス
選べるコース
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ジム
通い放題
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セルフエステ
通い放題
ぜ〜んぶコミコミで…
月額5,500円（税込）
から
通えちゃう！
CAMPAIGN
おトクな
キャンペーン情報
※入会同時契約に限ります。
※無料キャンペーン期間中は無料でご利用いただけます。
※既存会員様のコース変更は対象外です。
フィットネス会員
の方限定！
※4ヶ月以上のコース在籍必須。
※ピラティスの回数変更以外のコース変更は不可となります。
※コース変更は店頭受付のみとなります。
※おひとり様1回限り。
REASON
ビークイック ピラティスが
選ばれるワケ
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安心してレッスンを受けられる！
ピラティス資格者の
インストラクター！ビークイック ピラティスのインストラクターは、専門の知識がある有資格者に研修を受けていただき、合格した方のみにレッスンをお任せしております。
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インストラクター×動画で丁寧に！
わかりやすい
動画レッスン！グループレッスンでは、ほとんどのインストラクターがお手本となり肝心のお客様への指導がおろそかになることも多々あります。
ビークイック ピラティスでは動画を使用しながらレッスンを行うことで、有資格者のインストラクターが丁寧な指導を行えます。
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手軽に始められるポイント！
ジム・セルフエステも
受けられて、
料金も
リーズナブル！グループレッスン制にすることでコストを抑え、その分会員様へ還元。通う頻度によって料金プランが選べて、ジムやセルフエステも使い放題！ピラティス会員なら、年会費（5,500円）も無料！
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お手持ちの服でも大丈夫！
動きやすい
服装なら
何でもOK！専用のピラティスウェアでなくても、家にある運動用の服で問題ありません！動きやすく、適度に体にフィットした服装が適しています。
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遠方の方でもラクラク！
駐車場が無料！
無料で駐車場・駐輪場が使用できます！また、「上福岡駅」より徒歩1分のため、電車でも車でも通いやすいのがポイント！
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未来のビークイック ピラティス！
新プログラムも
追加予定！まずはピラティスを体験してほしい想いから、現在は初心者向けの方に最適なプログラムを中心にスケジュールを組んでいます。そして今後は、初級から中級者向けのプログラムも随時追加していきます。
BeeQuick Pilates
RESULT
ピラティス効果の
研究結果
ピラティスって何に効くの？
科学的に証明された
研究結果を大公開！
国立大学の鹿屋体育大学×ビークイック ピラティス
共同研究を実施しました！
鹿屋体育大学の皆さんと総勢15名のモニターさんにご協力いただき、
リフォーマーを使用したピラティスレッスン効果についての研究結果です。
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RESULT
レッスン後すぐに
筋肉の柔軟性が高まる！重心動揺や可動域に大きな変化は見られませんでしたが、筋硬度はレッスン後に筋肉が柔らかくなる傾向があると判明しました！
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RESULT
継続が導く
多彩で確実な効果！継続的にピラティスを行った結果、二の腕や太ももの周径囲が減少した他、足首の柔軟性の向上、肩こりや腰痛、疲労の軽減効果がありました。
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RESULT
ウエストのくびれ
&バストアップの効果も！ピラティスを継続することで、ウエストが細くなったことや、バストアップの効果が確認されました。
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RESULT
睡眠の質が向上！
頭部・神経症状にも効果ありレッスンを重ねるごとに睡眠の質が改善する傾向が⾒られました。集中力の向上など、頭部・脳神経症状が改善する結果も得られました。
RESULT
継続が、
あなたのからだを
整える
ピラティスは「すぐに痩せる」わけではありませんが、ボディライン改善や柔軟性向上、睡眠改善や疲労回復の効果があり、継続することで確かな変化を期待できます。
PROGRAM
レッスンプログラム
ピラティス初心者の方でも安心！
多彩なプログラムで、楽しみながらレッスンができます！
SUPERVISOR
プログラム監修者
人気インストラクターが
プログラムを監修！
表参道で予約が取れないスタジオを運営している「AYUMI」がビークイック ピラティスの
レッスンプログラムを特別監修！
プロフィール
AYUMI KOYANAGI
ピラティスインストラクター
東京都内の表参道（青山）でピラティス講師、美脚レッスン講師、パーソナルストレッチトレーナーを行っているa.pilates代表
CONCEPT
ピラティスを
日本中に広めたい
ピラティスに興味はあるけれど、
価格が高くて通いにくい…
服装も気にしないといけない…
そんな悩みを抱える方は多いはずです。
ビークイック ピラティスは
どなたでも気軽にピラティスを
始められるよう、
おトクな価格設定や服装自由など、
「気軽に通えるスタジオ」を
徹底的に目指しました。
ABOUT
ピラティスについて
ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリとして考案されたのがきっかけです。そのため、体力に自信のない方や運動経験の少ない方でも、負荷量を調整しながら無理なく取り組めるのが特徴です！
ピラティス考案者の言葉01
ピラティス考案者の言葉02
ビークイック ピラティスの
嬉しい効果
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姿勢改善
インナーマッスルを鍛えることで、体の安定性を向上させ怪我の予防にもつながるとともに、背骨を縦方向へ大きく伸ばすため、猫背や反り腰などを直すのに効果的です！
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ダイエットに
効果的負荷を調整できるスプリングにより、お悩みの部分へ集中的にアプローチも可能です！
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気分
スッキリ身体を動かすことによって、交感神経が優位になったり、幸せホルモンが分泌されたりすることで、気分もスッキリします！
MACHINE
ビークイック ピラティスの
本格マシン（リフォーマー）
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最高級のカナダ産の
メープルウッドを使用！ビークイック ピラティスで使用するリフォーマーの木材の種類は、ハードウッドでカナダ産の最高級メープルウッドを使用しております。耐久性が高く安全なトレーニングが可能です。
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細かい調節も可能！
ビークイック ピラティスで使用しているリフォーマーのスプリングは、ピラティス発祥の地のドイツ産のスプリングを使用しております。2万回以上使用も可能で非常に耐久性があり、効果的なトレーニングを提供できます。
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頑丈で安全なつくり！
通常のリフォーマーと比べ頑丈で安全なつくりとなっており、初めての方でも安心して使用することができます！中級者向けのポーズでも、揺らがない抜群の安定感が特徴です。
PRICE
料金
皆さまの健康を応援したいので
ジム セルフエステ ピラティス
全て通える
料金プランをご用意！
ピラティス会員なら、
年会費（5,500円）も無料！
まずはちょこっと通いたい方に
おすすめなのは…
GOGO
ピラティス！
ジム・セルフエステが通い放題で、
ピラティスが月2回通える
おトクなコースが登場！
月2回コース
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ジム
通い放題
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セルフエステ
通い放題
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ピラティス
月2回
5,500 （税込）円 ／月
月4回コース
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ジム
通い放題
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セルフエステ
通い放題
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ピラティス
月4回
8,800 （税込）円 ／月
月8回コース
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ジム
通い放題
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セルフエステ
通い放題
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ピラティス
月8回
14,960 （税込）円 ／月
通い放題コース
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ジム
通い放題
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セルフエステ
通い放題
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ピラティス
通い放題※1日2回まで
19,800 （税込）円 ／月
BeeQuick Pilates
POINT
ビークイック ピラティスは
初心者でも安心！
- 始めやすい
価格 - 動きやすい
服装なら
なんでもOK - 頑丈で安全な
リフォーマーを
使用 - アクセス良好で
通いやすい
USER'S AGE
年代別ご利用状況
幅広い年代の方が
ご利用中！
ビークイック ピラティスは10代から80代まで、幅広い年代の方にご利用頂いています。
どなたでも気軽にピラティスを楽しんでいただける空間です！
VOICE
お客様からの口コミ
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小顔効果も期待！？
ピラティスをはじめてから顔が小さくなったねと周りから言われることが増えました！
巻き肩が少しずつ解消され、姿勢が良くなったから顔がすっきり見えているのだと思いました。
この調子で今後も継続したいです。（Nさん）
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親子で通えて大満足♪
ピラティスレッスンを受けてから、身体のむくみが改善されて、足が疲れにくくなりました！
レッスンについていけるかどうか不安な部分もあったのですが、丁寧に教えてもらえるので大丈夫でした。
親子で通っても他のスタジオよりお得な価格なので、サービスも料金も大満足です♪（Tさん親子）
EVENT
イベント開催報告
2024.07.27
サンセットピラティス
夕日に包まれながら、海岸でピラティスを楽しみました。気持ちいい風に吹かれ、心身を癒やす素敵な日となりました！
2024.10.12
ピラティスパーク
イベント
福岡中央公園にてパークイベントを開催。涼しい風を感じながら、伸び伸びと体を動かしました♪
2025.06.07
サンセットピラティス
サンセットピラティス2回目の開催。自然の中で身体を動かす爽快感があり、心も体もリフレッシュされました♪
INFOR
MATION
上福岡店 店舗情報
- 住所
- 〒356-0004
埼玉県ふじみ野市上福岡1-7-3
上福岡アサヒビル3F・4F - 駐車場
- 無料
場所／タイムズ上福岡パーキング
住所／埼玉県ふじみ野市上福岡1－14 - 利用時間
- ●ピラティススタジオ
平日／9：00～21：00
土曜／9：00～20：00
日曜／9：00～19：00
●ジム・セルフエステ
24時間営業 - 休館日
- 水曜日
お盆休み：8/13（水）～15（金）
※ピラティススタジオのみ - 電話番号
- 049-265-6356
BeeQuick Pilates
