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月額5,500円からできるピラティス

ビークイック ピラティスって?

ビークイック ピラティスなら!

ピラティスに入会すると、
ジム・セルフエステも
ついてくる!

  • ピラティス

    選べるコース

  • ジム

    通い放題

  • セルフエステ

    通い放題

ぜ〜んぶコミコミで…

月額5,500円(税込)
から
通えちゃう!

CAMPAIGN

おトクな
キャンペーン情報

水素水2ヶ月無料!

ボトル付き!水素水サーバー完備!

※入会同時契約に限ります。
※無料キャンペーン期間中は無料でご利用いただけます。
※既存会員様のコース変更は対象外です。

ピラティスコース変更キャンペーン!

フィットネス会員
の方限定!

ピラティスコースへ変更すると、今だけ初回月会費0円!

※4ヶ月以上のコース在籍必須。
※ピラティスの回数変更以外のコース変更は不可となります。
※コース変更は店頭受付のみとなります。
※おひとり様1回限り。

PARK EVENT

ピラティス
パークイベント

開催決定!

会員の方も、非会員の方も、
おトクな価格で
ピラティス体験ができちゃう♪

  • 日時

    5/17(土)

    1. 1部 9:00~9:45

      ※集合時間8:45

    2. 2部 9:55~10:40

      ※集合時間9:40

    ※雨天中止

    1部担当:Kasumi
    2部担当:NORIKO
  • 場所

    福岡中央公園

    埼玉県ふじみ野市上野台1丁目4 
    ※サンドラッグ前付近

    Google Mapsで見る
  • 参加費

    BeeQuick会員/1,000円(税込)
    非会員/1,500円(税込)

    ※当日現金にて徴収

  • 持ち物

    ・ヨガマット ※レンタルは別途500円

    ・水分

    ・汗拭きタオル

  • 駐車場

    無料

    タイムズ上福岡パーキング(埼玉県ふじみ野市上福岡1-14)

REASON

ビークイック ピラティスが
選ばれるワケ

  • 安心してレッスンを受けられる!

    ピラティス資格者の
    インストラクター!

    ビークイック ピラティスのインストラクターは、専門の知識がある有資格者に研修を受けていただき、合格した方のみにレッスンをお任せしております。

  • インストラクター×動画で丁寧に!

    わかりやすい
    動画レッスン!

    グループレッスンでは、ほとんどのインストラクターがお手本となり肝心のお客様への指導がおろそかになることも多々あります。
    ビークイック ピラティスでは動画を使用しながらレッスンを行うことで、有資格者のインストラクターが丁寧な指導を行えます。

  • 手軽に始められるポイント!

    ジム・セルフエステも
    受けられて、
    料金も
    リーズナブル!

    グループレッスン制にすることでコストを抑え、その分会員様へ還元。通う頻度によって料金プランが選べて、ジムやセルフエステも使い放題!ピラティス会員なら、年会費(5,500円)も無料!

    ジム・セルフエステ・ピラティスの全て通える料金プランをご用意!
  • お手持ちの服でも大丈夫!

    動きやすい
    服装なら
    何でもOK!

    専用のピラティスウェアでなくても、家にある運動用の服で問題ありません!動きやすく、適度に体にフィットした服装が適しています。

  • 遠方の方でもラクラク!

    駐車場が無料!

    無料で駐車場・駐輪場が使用できます!また、「上福岡駅」より徒歩1分のため、電車でも車でも通いやすいのがポイント!

    駐車場 無料
  • 未来のビークイック ピラティス!

    新プログラムも
    追加予定!

    まずはピラティスを体験してほしい想いから、現在は初心者向けの方に最適なプログラムを中心にスケジュールを組んでいます。そして今後は、初級から中級者向けのプログラムも随時追加していきます。

BeeQuick Pilates

RESEARCH

共同研究を実施中

COMING SOON!

国立大学の鹿屋体育大学×
ビークイック ピラティス
共同研究を実施中!

鹿屋体育大学の皆さんと総勢15名のモニターさんにご協力いただき、
3ヶ月間、リフォーマーを使用したピラティスレッスン効果について研究中!

気になる結果は…

近日発表予定です♪

PROGRAM

レッスンプログラム

ピラティス初心者の方でも安心!
多彩なプログラムで、楽しみながらレッスンができます!

01

ベーシック
ピラティス

インナーマッスルをしっかり使って姿勢改善!はじめての方や初心者の方にもおすすめのプログラム。

  • 初心者おすすめ
  • 姿勢改善

02

ウエストシェイプ

ウエストのシェイプアップ・くびれメイク&美背中をつくります。上半身をしっかり整えたい方におすすめ。

  • ボディメイク
  • 下半身

03

骨盤調整

下半身をしっかり整えて、むくみもスッキリ脚やせ効果!下半身をしっかり整えたい方におすすめ。

  • 姿勢改善
  • 下半身

04

代謝UPストレッチ

身体の柔軟性・基礎代謝のUPやストレス軽減に効果的です。

  • ストレッチ
  • 代謝UP

05

全身リセット

全身をバランス良く整えて、ゆがみ改善に効果的です。上半身から下半身まで全身整えたい方におすすめ。

  • バランスUP
  • 全身

06

トータルシェイプ

全身の引き締め・ストレッチ効果があります。しなやかなボディを作ります。

  • ストレッチ
  • 全身

07

コアトレ

体幹強化とボディバランスの強化に最適。身体の軸をしっかりと強化します。

  • ボディメイク
  • 下半身

08

引き締め美尻&美脚

インナー(骨盤底筋)から引き上げ、脚をさらに長く、きれいなヒップラインを目指します。

  • ボディメイク
  • 下半身

09

美姿勢ケア

肩甲骨から動かし猫背・巻き肩改善や二の腕ほっそり引き締めに効果的です。

  • 姿勢改善
  • 上半身

10

体幹強化

インナーマッスルをしっかりと強化し、引き締まったメリハリボディを目指します。

  • ボディメイク
  • 全身

11

脂肪燃焼

インナー(骨盤底筋)から引き上げ、腹部を強化。脂肪燃焼の効果UP!

  • ダイエット

12

ジャンプで脂肪燃焼

ジャンプボードを使って有酸素運動をしながら体幹を鍛えられるレッスン!内転筋をターゲットにしているので脚痩せやО脚改善にもおすすめ♪

  • ダイエット
  • 下半身

13

HIIT -ヒート-

ジャンプボードを使ってヒートレッスン!エクササイズと小休憩を繰り返し、体幹を集中的に鍛えることで脂肪燃焼・ボディメイクに効果的!

  • ボディメイク
  • 全身

14

ビギナー

初心者におすすめ!基礎の動きをゆっくりと行い、ターゲットマッスルを意識しやすいエクササイズです。

  • 初心者おすすめ
  • 姿勢改善

15

ベーシックプラス

初心者向けのプログラムの中でも、よりインナーマッスルに効かせたい方向けのプログラム。

  • 姿勢改善
  • お腹痩せ

SUPERVISOR

プログラム監修者

人気インストラクターが
プログラムを監修!

表参道で予約が取れないスタジオを運営している「AYUMI」がビークイック ピラティスの
レッスンプログラムを特別監修!

プロフィール

AYUMI KOYANAGI

ピラティスインストラクター

東京都内の表参道(青山)でピラティス講師、美脚レッスン講師、パーソナルストレッチトレーナーを行っているa.pilates代表 小栁歩 です。

MANAGER

マネージャー

COMMENT

私がマシンピラティスを始めてまず実感したのは、
体調や姿勢の変化です。
姿勢不良からくる腰痛や肩こりが
みるみるうちに改善されて疲れにくい身体に!
回数を重ねていくうちに自分の体のエラーが分かるようになり、
足りない意識に気付けるようになってきました。

ピラティスはとても奥深く難しいと感じやすいですが、
姿勢改善・ダイエット・筋力アップ・スタイルアップ・
アンチエイジング、様々な目的を改善するための
近道になると思います。

一生付き合っていく自分の体を知って、
本来持つ機能が発揮できるようピラティスで心も身体も健康に。
皆さんが楽しく充実した日々が送れるよう、
一人でも多くの方にピラティスの良さをお伝えしていきたいです。

CONCEPT

ピラティスを
日本中に広めたい

ピラティスに興味はあるけれど、
価格が高くて通いにくい…
服装も気にしないといけない…
そんな悩みを抱える方は多いはずです。

ビークイック ピラティスは
どなたでも気軽にピラティスを
始められるよう、
おトクな価格設定や服装自由など、
「気軽に通えるスタジオ」を
徹底的に目指しました。

ABOUT

ピラティスについて

ピラティスは、第一次世界大戦中に負傷兵のリハビリとして考案されたのがきっかけです。そのため、体力に自信のない方や運動経験の少ない方でも、負荷量を調整しながら無理なく取り組めるのが特徴です!

ピラティス考案者の言葉01

10回のセッションで気分が良くなり、20回のセッションで見た目が良くなり、30回のセッションで完全に新しい体が手に入る。

by ジョセフ・ピラティス

ピラティス考案者の言葉02

幸福にもっとも必要なのは、身体の健康である。

by ジョセフ・ピラティス

ビークイック ピラティスの
嬉しい効果

  • 姿勢改善

    インナーマッスルを鍛えることで、体の安定性を向上させ怪我の予防にもつながるとともに、背骨を縦方向へ大きく伸ばすため、猫背や反り腰などを直すのに効果的です!

  • ダイエットに
    効果的

    負荷を調整できるスプリングにより、お悩みの部分へ集中的にアプローチも可能です!

  • 気分
    スッキリ

    身体を動かすことによって、交感神経が優位になったり、幸せホルモンが分泌されたりすることで、気分もスッキリします!

MACHINE

ビークイック ピラティスの
本格マシン(リフォーマー)

  • 最高級のカナダ産の
    メープルウッドを使用!

    ビークイック ピラティスで使用するリフォーマーの木材の種類は、ハードウッドでカナダ産の最高級メープルウッドを使用しております。耐久性が高く安全なトレーニングが可能です。

  • 細かい調節も可能!

    ビークイック ピラティスで使用しているリフォーマーのスプリングは、ピラティス発祥の地のドイツ産のスプリングを使用しております。2万回以上使用も可能で非常に耐久性があり、効果的なトレーニングを提供できます。

  • 頑丈で安全なつくり!

    通常のリフォーマーと比べ頑丈で安全なつくりとなっており、初めての方でも安心して使用することができます!中級者向けのポーズでも、揺らがない抜群の安定感が特徴です。

PRICE

料金

皆さまの健康を応援したいので

ジム セルフエステ ピラティス

全て通える
料金プランをご用意!

ピラティス会員なら、
年会費(5,500円)も無料!

まずはちょこっと通いたい方に
おすすめなのは…

GOGO
キャンペーン!

ジム・セルフエステが通い放題で、
ピラティスが月2回通える
おトクなコースが登場!

月2回コース

  • ジム

    通い放題

  • セルフエステ

    通い放題

  • ピラティス

    月2回

5,500 (税込) /月

月4回コース

  • ジム

    通い放題

  • セルフエステ

    通い放題

  • ピラティス

    月4回

8,800 (税込) /月

月8回コース

  • ジム

    通い放題

  • セルフエステ

    通い放題

  • ピラティス

    月8回

14,960 (税込) /月

通い放題コース

  • ジム

    通い放題

  • セルフエステ

    通い放題

  • ピラティス

    通い放題※1日2回まで

19,800 (税込) /月

POINT

ビークイック ピラティスは
初心者でも安心!

  • 始めやすい
    価格
  • 動きやすい
    服装なら
    なんでもOK
  • 頑丈で安全な
    リフォーマーを
    使用
  • アクセス良好で
    通いやすい

USER'S AGE

年代別ご利用状況

10〜20代 33% 30〜40代 38% 50〜60代 25%

幅広い年代の方が
ご利用中!

ビークイック ピラティスは10代から80代まで、幅広い年代の方にご利用頂いています。
どなたでも気軽にピラティスを楽しんでいただける空間です!

VOICE

お客様からの口コミ

  • 小顔効果も期待!?

    ピラティスをはじめてから顔が小さくなったねと周りから言われることが増えました!
    巻き肩が少しずつ解消され、姿勢が良くなったから顔がすっきり見えているのだと思いました。
    この調子で今後も継続したいです。

    (Nさん)

  • 親子で通えて大満足♪

    ピラティスレッスンを受けてから、身体のむくみが改善されて、足が疲れにくくなりました!
    レッスンについていけるかどうか不安な部分もあったのですが、丁寧に教えてもらえるので大丈夫でした。
    親子で通っても他のスタジオよりお得な価格なので、サービスも料金も大満足です♪

    (Tさん親子)

随時イベント開催中!チェックしてね

EVENT

イベント開催報告

2024.07.27

サンセットピラティス

夕日に包まれながら、海岸でピラティスを楽しみました。気持ちいい風に吹かれ、心身を癒やす素敵な日となりました!

2024.10.12

ピラティスパーク
イベント

福岡中央公園にてパークイベントを開催。涼しい風を感じながら、伸び伸びと体を動かしました♪

INFOR
MATION

上福岡店 店舗情報

住所
〒356-0004
埼玉県ふじみ野市上福岡1-7-3
上福岡アサヒビル3F・4F
駐車場
無料
場所/タイムズ上福岡パーキング
住所/埼玉県ふじみ野市上福岡1-14
利用時間
●ピラティススタジオ
平日/9:00~21:00
土曜/9:00~20:00
日曜/9:00~19:00

●ジム・セルフエステ
24時間営業
休館日
水曜日
※ピラティススタジオのみ
電話番号
049-265-6356

BeeQuick Pilates

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Web入会

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